6个容易的补救措施,控制冬季头皮屑

在冬季治疗头皮屑有点不同于在温暖的月份对待它。您的头皮更有可能暴露在冷空气中,这可能会导致干燥和刺激增加。我们不仅要经常滋润我们的头发,还要保持头皮清洁,以避免积累。在我们谈论治疗之前,下一个小费对治疗过程至关重要。

首先,你应该确保有头皮屑,而不是干燥的头皮。我建议用皮肤科医生预约预约,以确认它是否是头皮屑,如果您需要特殊的药物洗发水或油。虽然头皮屑不能固化,但它可以控制。在您的医生访问结束后,您将更好地了解您的头皮状况以及如何接近您的治疗,因此肯定遵循医生的建议。对于喜欢家庭马头皮治疗和维护的人来说,这里有一些有用的补救措施:

ACV.
ACV.(涂上苹果酒醋)冲洗液绝对值得一试。冲洗液可以帮助平衡您的pH值。
头皮屑洗发水 
如果您的医生没有开含药洗头水,请尝试其中一个 十大头皮洗发水 。寻找茶树油或薄荷油等成分。它将有助于缓解瘙痒,并杀死头皮的细菌。在洗发头皮的同时,让洗发水坐五分钟,让洗发水锻炼身体。如果你每周洗发一次或两次,那么如果你经常运动,也是最好的。保持头皮清洁很重要。
头皮按摩
头皮按摩还可以帮助控制头皮屑。椰子油,薄荷油和茶树油是按摩的伟大选择。每周尝试将头皮按摩调度两次以保持滋润。它也将帮助您放松。
观看您的产品
尽量不要立即使用太多不同的产品和品牌。不同的品牌使用不同的成分,它们可以对中方的其他产品作出反应。坚持一个或两个品牌,以便您可以监控薄片,看看导致它们恶化的内容。
水合物
确保你保持身体水分。每天至少喝八杯水。它将有助于刷新您的系统。记住,你的头皮也是皮肤!你放入你身体的东西会展示你的头发和皮肤的外观。你会惊讶于饮用水如何帮助你的皮肤。
做记录
我建议在您对待头皮时保留日志记录所有观察。这是审查的很好参考,特别是当您想知道方案是否正在运作时。如果您需要安排访问医生,您的日记是与医生分享您的观察的好方法。

你最喜欢控制头皮屑的提示是什么?是否有某种产品有助于控制薄片?